Риба / миди

Червен кефал, пролетни зеленчуци, страстен винегрет

Червен кефал, пролетни зеленчуци, страстен винегрет


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ето една вкусна пролетна рецепта с този червен кефал с печени пролетни зеленчуци и страстен винегрет.

Съставки за 10 човека:

  • 20 филета червен кефал със среден размер
  • Puget зехтин Мощното зелено
  • 5 домати
  • 1 куп моркови върхове
  • 2 крушки от копър
  • 200 г от картофи
  • 2 маракуя
  • 2 подсчесън
  • 1 малък куп магданоз чиния
  • 100 г кедрови ядки.

Червен кефал, пролетни зеленчуци, страстен винегрет

Загрейте термостата на фурната 5

  • Измийте и обелете всички зеленчуци с изключение на картофите.
  • Отстранете стъблата от доматите и ги нарежете наполовина.
  • С помощта на нож извадете сърцевината на копъра и го нарежете на 1 см ленти срещу зърното.
  • Нарежете картофите на кръгчета от 1 см, нарежете върховете на морковите и кайма чесъна.

В горещ тиган със струйка зехтин Puget,

  • Чуйте доматите откъм месото, докато се изпекат добре, след което ги поставете в чиния.
  • Направете същото за картофите.
  • Добавете в тигана дъжд зехтин и за 5 минути кафяви морковите, чесъна и копъра, като разбърквате от време на време.

Подправете и сложете цялото нещо в съда и го дръжте във фурната.

Нарежете маракуята наполовина, след което с помощта на чаена лъжичка изпразнете пулпата в купа с 2 супени лъжици зехтин, кедрови ядки и куп прясно нарязан плосък листен магданоз. Подправете със сол, черен пипер и разбъркайте.

Върху незалепващ лист за печене поставете филетата от червен кефал с кожата надолу. Подправете със сол и черен пипер, след което поставете във фурната за 5 минути.

Поставете филетата от червен кефал в чиниите, гарнирайте с печени зеленчуци и залейте със страстен винегрет.


Видео: Младите Рибари са завръщат?!Каналът и неговото бъдеще. (Юли 2022).


Коментари:

  1. Wallache

    I agree, great message

  2. Dushicage

    Съжалявам, че това се намеси ... разбирам този въпрос. Пишете тук или в PM.

  3. Gokus

    Мисля, че правиш грешка. Мога да защитя позицията. Пишете ми на ЛС, ще говорим.

  4. Lorimer

    Granted, a useful thing



Напишете съобщение